Die Wahrnehmung von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen erweitern.
Ruhe, Entspannung und Klarheit finden.
Wieder mit dir selbst in Kontakt kommen.
In Übergängen begleitet sein.

Dein Weg in Einklang: Mit Stimme & Klang, Focusing und Gesprächstherapie

Stimme & Klang
* Interessierst du Dich für die heilsame Kraft der Stimme und möchtest selbst einen Zugang dazu bekommen, bist du im Kurs Heilsames Singen, beim Singkreis Klangfeuer oder beim Stimm-Workshop SeKlaRa richtig
* Du willst mal so richtig zur Ruhe zu kommen und auftanken? Eine individuelle Klang-Begleitung hilft dir, wieder bei Dir selbst anzukommen – insbesondere in der Schwangerschaft sehr wohltuend.
Hier ist auch Raum, deine Stimme und deine Beziehung zu ihr genauer zu erforschen.
* Wenn es Abschied nehmen heißt… Wende Dich für einfühlsamen Abschieds- und Trauergesang gerne an mich
* Als YVAYA gebe ich außerdem Mitsing-Konzerte für`s Herz

Focusing
* Hilfe bei Entscheidungen, Klärung innerer Konflikte, tieferer Selbst-Kontakt, persönliches Wachstum: Im 1:1 begleite ich dich mit Focusing bei deinen persönlichen Themen durch deinen Focusing-Prozess hindurch.
* Im Entspannungskurs findest du einen Zugang zu deinem inneren Erleben und lernst innerlich Freiraum zu schaffen, um mal wieder richtig durchatmen zu können

Gesprächstherapie
* Du steckst in einer Krise und kommst gerade nicht weiter? Angst, Niedergeschlagenheit oder Unruhe begleiten Dich und du wünschst dir Veränderung? Im 1:1 der Gesprächstherapie steht die Stärkung deiner Ressourcen im Vordergrund. Ich unterstütze dich dabei deine eigenen Lösungswege zu finden